www.sidonianews.net
Editor-In-Chief: Ghassan Zaatari
 
جريدة صيدونيا نيوز
إبحث في صيدونيا نيوز الثلاثاء 26 أيلول 2017
 

أول صحيفة اليكترونية صدرت في صيدا والجنوب أواخر العام 2002
مرخصة من وزارة الاعلام ونقابة الصحافة اللبنانية
رئيس التحرير المسؤول: الصحافي غسان الزعتري
إمتياز: هدى مارديني / مديرة التحرير: الإعلامية رئيفة الملاح
سكرتير التحرير: الأستاذة منى الزعتري

صيدا لبنان العالم العربي العالم المرأة والمجتمع الشباب والرياضة
إتصل بنا الأرشيف إعلانات معرض الصور الدليل وفيات
HWPL: Let us work together to achive World Peace - Sidonianewsمدرسة العلم والإيمان الإسلامية - صيدا - سهل الصباغ تعلن عن بدء التسجيل لصفوف الروضات وجميع الحلقات الأساسي للعام الدراسي 2017 - 2017

بشرى سارة لأطباء الاسنان من مستشفى دلاعة - صيدا

 التمويل عا الإسكان :...علان هام وفرصة لا تعوض من الوادي الأخضر .... ليه تعيش كل حياتك بالإيجار..تملك شقة بصيدا بـ 400 $شهريا ...  BABA HOME SAIDA-2012 

 LA REINE - لا رين أجمل صالة أفراح في صيدا والجنوب     Follow Sidonianews On Twitter  Find Sidonianews On Facebook 
جريدة صيدونيا نيوز > المرأة والمجتمع > تغذية صحية أضف هذه الصفحة إلى مفضلتك حفظ الصفحة طباعة الصفحة أرسل لصديق عودة


استفيدي من التفاح الأخضر كل اسبوع






جريدة صيدونيانيوز.نت

التفاح الاخضر من أهم أنواع الفواكه الطازجة التي تفيد صحة المرأة وتحميها من الإصابة بأي مرض خطير قد يصيبها وهو يعد من قائمة العلاجات الطبيعية الفعالة لعلاج أي مشكلة صحية تتعرض لها المرأة.

 

يقي الجسم من زيادة الوزن ويدخل في قوائم الريجيم الصحي الذي تتبعه المرأة للحفاظ على وزنها. وليس هذا فقط بل أنه يتمتع بالعديد من الفوائد الجمالية كالبشرة والشعر. كما أنه يحد من الإصابة بمخاطر الأمراض السرطانية المميتة. أمراض الكبد والسكر وهذا لأن التفاح الاخضر لديه قيمة غذائية عالية ولا يحتوي على سعرات حرارية كبيرة كما أنه غني بباقة هائلة من الفيتامينات والعديد من المعادن الغذائية منها الحديد والنحاس والزنك والكالسيوم إضافة إلى غناه بالألياف وبالماء.

 

من خلال هذا المقال سوف نتناول معا أهم الفوائد الصحية للتفاح الأخضر.

 

1- التفاح الاخضر يمنع مرض الزهايمر

من أبرز الفوائد الصحية التفاح الأخضر أنه يمنع الإصابة بمرض الزهايمر أو الخرف. يعد الزهايمر من أكثر الأمراض الصحية التي تصيب الجهاز العصبي لدى المرأة والتي يؤثر بشكل سلبي على حياتها العائلية واليومية. يزداد الإصابة بالمرض بعد بلوغ سن الستين. لكن إذا تم تناول حصص كافية من ثمار التفاح الاخضر في سن مبكر سوف يمنع الإصابة بالخطر على المدى البعيد. يحتوي التفاح الاخضر على مواد مضادة للأكسدة تقوم بتغذية خلايا الدماغ. يحتوي أيضًا على مجموعة كبيرة من الفيتامينات أهمها فيتامين ب الذي يحافظ على سلامة الخلايا العصبية

 

2- التفاح الاخضر يقوي العظام

يعد التفاح الأخضر من أقوى الفواكه الطبيعية التي تعالج جميع الامراض المتعلقة بالعظام فهو يحد من التهابات المفاصل وهشاشة العظام. يمنع تقلصات العضلات والأوتار الموجودة في الجسم. ذلك لأن التفاح الاخضر مصدر غني جدًا بالكثير من المعادن والفيتامينات الرئيسية مثل الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والماغنسيوم والزنك والنحاس. يساهم التفاح الأخضر بنسبة كبيرة في تقوية العظام وبناء العضلات ويحد من آلام المفاصل الروماتويدي. يحسن من وظيفة الغدة الدرقية ويمنع أمراض الروماتيزم والمفاصل والعمود الفقري.

 

3- التفاح الاخضر يحد من المشاكل الهضمية

من أكثر المشاكل التي تسبب انزعاجًا كبيرًا للكثير من السيدات والفتيات هي المشاكل التي تصيب الجهاز الهضمي والقولون ولكن مع تناول فاكهة التفاح الاخضر بإستمرار سوف يتم التخلص من هذه الاضطرابات الهضمية. يعمل على حماية الجسم من الإصابة بعسر الهضم والإمساك كما أنه يلعب دورًا كبيرًا في إزالة جميع السموم والفضلات والجراثيم المتراكمة في جدار الجهاز الهضمي. يقوم برفع معدلات الأكسجين في الدورة الدموية. يساهم في تعزيز كريات الدم الحمراء. يساعد على تسهيل عملية التمثيل الغذائي وارتفاع مستويات الأيض وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تقوم بتسهيل حركة الأمعاء.

 

4- التفاح الاخضر يحمي من أمراض القلب

من أبرز فوائد التفاح الاخضر الصحية هي حماية الجسم من الإصابة بأمراض القلب الخطيرة وأمراض الأوعية الدموية وتصلب الشرايين المزمنة. لأن التفاح الاخضر من الفواكه الغنية بنسبة كبيرة من الألياف الغذائية والفيتامينات الرئيسية التي تقوم بتحسين وظائف القلب. السيدات اللواتي يتناولن التفاح الاخضر دائمًا هن الأقل عرضة للإصابة بالنوبات والأزمات القلبية المفاجئة وذلك لأنه يقوم بتخفيض نسبة الكوليسترول الضار في الدم ويزيد من الكوليسترول المفيد. كما أنه يحسن من أداء عضلة القلب والأوعية الدموية ويمنع انسداد الشرايين التاجية.

 

5- التفاح الاخضر يعزز القدرة الجنسية

أما الفائدة الأكثر أهمية بالنسبة للسيدات هي أن تناول التفاح الاخضر بصفة دائمة قد يساهم في تعزيز الصحة الجنسية لدى المرأة. التفاح الاخضر من أهم المنشطات الجنسية التي تزيد من الرغبة والشهوة والإثارة الجنسية لدى السيدات. يعالج مشكلة الضعف الجنسي لديهن ويمنع الفتور والبرود الجنسي التي تعاني منه الكثيرات. يحتوي التفاح الاخضر على المواد المضادة للأكسدة. ومركبات البوليفينول والفلوريزون فإنه بذلك يحسن من وظيفة الهرمون الأنثوي الأوستراديول الذي يلعب دورًا هامًا في تعزيز الأداء الجنسي للمرأة. يقوم بتحسين الدورة الدموية ويساعد على تدفق الدم إلى العضو التناسلي عند المرأة وإلى المهبل.

المصدر: مجلة حياتك

www.sidonianews.net
12-09-2017

تعلن إدارة  LYCEE ST.NICOLAS عين المير   بإشراف الأب جهاد فرنسيس عن بدء التسجيل للعام الدراسي  2017-2018 من الروضات حتى البروفية إعتبارا من 5 أيلول    تبرع بشنطة وقلم لمدرسة أجيال صيدا التابعة لجمعية رعاية اليتيم    إعلان هام وفرصة لا تعوض من الوادي الأخضر .... وداعا للإيجار .. تملك شقة فورا بـ 500$ شهريا   

مدرسة العلم والإيمان الإسلامية - صيدا - سهل الصباغ تعلن عن بدء التسجيل لصفوف الروضات وجميع الحلقات الأساسي للعام الدراسي 2017 - 2017    عرض خاص في صيدا للرجال والشباب والأطفال من صالون حلاقة Gentel Hair - Salon for Men ...    شرى سارة إلى أهلنا في صيدا ...الدكتور حسين نفاع ( ph.D)  أخصائي تقويم النطق – التلعثم (التأتأة) – صعوبات التعلم  أطفال – ناشئين   


استفيدي من التفاح الأخضر كل اسبوع :: جريدة صيدونيا نيوز
الموقع الرسمي - الوادي الأخضر للعقارات

القائمة

    الرئيسية

    الإفتتاحية

    رئيس التحرير

    صيدونيا نيوز

    بلديات

    مجتمعنا

    مدينة صيدا

    زعتري برس

    لإعلاناتكم

    إتصل بنا

    صفحة البحث

    >>أرشيف الصور

    >>أرشيف الموقع

    >>صيدا

    >>لبنان

    >>المرأة والمجتمع

    >>الشباب والرياضة

    فيسبوك


BABA HOME FOR FURNITURE-SAIDA

BABA HOME FOR FURNITURE-SAIDA

BABA HOME FOR FURNITURE-SAIDA


HWPL-2016- THE Declaration of Peace and Cessation of War

 HWPL-2016- THE Declaration of Peace and Cessation of War

HWPL-2016- THE Declaration of Peace and Cessation of War


الموقع الرسمي لمدرسة الفنون الإنجيلية الوطنية للبنات والبنين في صيدا

الموقع الرسمي لمدرسة الفنون الإنجيلية الوطنية للبنات والبنين في صيدا

الموقع الرسمي لمدرسة الفنون الإنجيلية الوطنية للبنات والبنين في صيدا


بالصور: فرصة لا تفوت للجادين فقط... للبيع شقة سكنية في الهلالية صيدا سفلي أول 275 متر مربع مع تراس بمساحة 250 متر مربع مكشوفة على مطل ومناطر رائع

للبيع شقة سكنية في الهلالية صيدا سفلي أول

للبيع شقة سكنية في الهلالية صيدا سفلي أول


شركة محمد يونس شريتح للتجارة - صيدا

مبيع جميع الأدوات المنزلية  والكهربائية - 723902-07

مبيع جميع الأدوات المنزلية والكهربائية - 723902-07


الموقع الرسمي لمعهد دار العناية المهنية – الصالحية - صيدا

الموقع الرسمي لمعهد دار العناية المهنية – الصالحية - صيدا

الموقع الرسمي لمعهد دار العناية المهنية – الصالحية - صيدا


جمعية إعانة الطفل المعاق

صيدا

صيدا


4B- Saida

فوربي - صيدا - نادي رياضي وملاعب وكافتيريا

فوربي - صيدا - نادي رياضي وملاعب وكافتيريا


لأحلى حفلة وأحلى جمعة وأطيب لقمة .. مطعم واحة السلام في صيدا

لأحلى حفلة وأحلى جمعة وأطيب لقمة .. مطعم واحة السلام في صيدا

لأحلى حفلة وأحلى جمعة وأطيب لقمة .. مطعم واحة السلام في صيدا


جمعية رعاية اليتيم في صيدا

SIDON ORPHAN WELFARE SOCIETY

SIDON ORPHAN WELFARE SOCIETY


Saida Car Zone




جمعية التنمية والنهوض الإجتماعي

 أنتــج

أنتــج


مواقع الإدارات الرسمية والأخبار والصحف والتلفزيونات والإذاعات في لبنان




جريدة صيدونيا نيوز

 

 

 

   جريدة صيدونيا نيوز  - رئيس التحرير والمدير المسؤول الصحافي غسان الزعتري
العنوان: صيدا - لبنان الجنوبي - ساحة النجمة بناية البربير - الطابق الرابع
هاتف وفاكس 726007 (7) 00961 - خليوي 226013 (3) 00961
بريد إلكتروني: zaataripress@yahoo.com -  zaatari.ghassan@gmail.com

التصميم: فكرة ومتابعة مالك الموقع غسان الزعتري - تنفيذ وبرمجة عبد الودود النقوزي

     [56998172]    جميع الحقوق محفوظة لجريدة صيدونيا نيوز® 2002-2017©