جريدة صيدونيانيوز.نت / الحمل بعد الاجهاض

صيدونيانيوز.نت / صحة / الحمل بعد الاجهاض

قد يحدث إجهاض الحمل لأسباب مختلفة، ولكن هل يمكن حدوث الحمل مباشرة بعد الإجهاض؟

أثر عمليات الإجهاض على الخصوبة

إنّ الإجهاض لا يسبب انخفاض في الخصوبة عند النساء، لكن عملية توسيع وكحت الرحم (dilation and curettage)، وهي عملية تستخدم للإجهاض حيث يتم تمديد عنق الرحم والإزالة الجراحية لجزء من بطانة أو محتويات الرحم، والذي ينتج عنها كحت وتندب الرحم قد تؤدي إلى تقليل الخصوبة عند النساء، لذلك يفضل استخدام عمليات أخرى لغايات الإجهاض كعملية شفط الرحم (suction curettage) والتي لا تتطلب كحت الرحم.

إجراء عمليات الإجهاض بشكل متكرر يؤدي إلى ضعف في عنق الرحم، وفي حال حدوث الحمل قد يبدأ بالتوسع قبل آوانه مما قد يؤدي إلى حدوث ولادة مبكرة أو إنهاء للحمل.

لا يوجد أدلة على ان حبوب إجهاض الحمل قد تؤدي إلى تقليل الخصوبة.

الحمل بعد الاجهاض مباشرة 

يمكن حدوث الحمل للمرأة مباشرة بعد الإجهاض
الإباضة قد تحدث في أي وقت حتى أثناء النزيف
لذلك إن كنت لا ترغبين بالحمل فعليك اتباع أحد طرق تنظيم الحمل مباشرة
إن كنت ترغبين بالحمل فغالبا ما يكون الحمل آمن مباشرة بعد الإجهاض
لكن في حالة الإجهاض عن طريق عملية توسيع وكحت الرحم يفضل انتظار مدة شهر قبل حدوث الحمل لإعطاء الوقت للرحم كي يتعالج
بشكل عام ينصح الأطباء بالانتظار مدة 3 شهور للحمل بعد الإجهاض، أو مدة أطول إن حدث الإجهاض في منتصف أو نهاية الحمل

متى يحدث الحمل بعد الاجهاض 

الانتظار مهم لإعطاء الجسم وقت كاف ليستريح ويصلح أي نقص لديه
كما ينبغي تحديد أسباب حدوث الإجهاض، حيث إن كان الإجهاض يعزى إلى حالات مرضية فهنالك احتمال مرتفع لحصوله مرة أخرى مما يضع الأم والطفل في خطر
كما أن بعض النساء يرغبن بالحمل بسرعة بعد أن يقمن بالإجهاض نتيجة شعورهن بالذنب والاستياء النفسي وهذا ما لا ينصح به

فرص الحمل بعد الاجهاض 

قد ترغب بعض النساء بالحمل بسرعة بعد الإجهاض، إليك بعض النصائح للتسريع من التعافي بعد الإجهاض:

تناولي الكثير من السوائل.
ابتعدي عن الأشغال الشاقة لعدة أيام، وتجنبي رفه الأوزان التي تزيد عن 7 كج لمدة أسبوعين.
خذي قسطا كافيا من النوم ومارسي عادات النوم الصحية، وتناولي الأطعمة الصحية والفيتامينات.
تجنبي التمارين الرياضية لمدة أسبوعين.
تناولي المضادات الحيوية التي يصفها لك الطبيب للوقاية من خطر حدوث عدوى.
تجنبي الاستلقاء في أحواض الماء والسباحة لمدة أسبوعين.
تجنبي استخدام المستحضرات المهبلية كالغسولات والدوش والسدادات القطنية لمدة 2 - 4 أسابيع.
تجنبي ممارسة الجنس إلى أن تتعافي بشكل كامل، ولا تضغطي على تفسك لإرضاء زوجك وناقشي هذه الأمور معه.
إذا حدث الإجهاض بعد 9 أسابيع من الحمل أو أكثر فقد تعانين من تسرب للحليب من الأثداء، وهو أمر مزعج ولكنه لا يدوم طويلا، ارتدي حمالة صدر ملائمة طيلة اليوم وتجنبي حدوث أي تحفيز لمنطقة الصدر.

الحمل السليم بعد الاجهاض المتكرر
في حال حدوث إجهاض الحمل لمرة واحدة

أظهرت بعض الأبحاث أن النساء اللواتي يعدن الحمل مرة أخرى خلال 6 أشهر من الإجهاض عانين مضاعفات أقل من النساء اللواتي حملن بعد 6 أشهر
إن كنت تشعرين بأن صحتك الجسدية والنفسية جيدة وجاهزة للحمل، فلا داع للانتظار طويلا للحمل

في حال حدوث إجهاض للحمل لمرتين أو أكثر

ناقشي مع طبيبك الإجراءات التي يمكن الأخذ بها قبل الحمل مرة أخرى، فقد يقوم الطبيب باستخدام بعض الفحوصات لتحديد أسباب الإجهاض، وتشمل:

فحوصات الدم، للتحقق من وجود مشاكل في الهرمونات أو جهاز المناعة.
فحص الكروموسومات، قد يتم إجراء فحص لكلا الزوجين لتحديد وجود عوامل جينية قد تسبب الإجهاض، كما قد يتم فحص عينة من أنسجة الطفل المجهض إن أمكن.

تستخدم بعض الفحوصات للتحقق من وجود مشاكل في الرحم، وتشمل:

الموجات فوق الصوتية التي تعطي صورا للرحم تساعد على الكشف عن وجود مشاكل فيه، كالأورام الليفية (fibroids) داخل تجويف الرحم.
تنظير الرحم (Hysteroscopy) حيث يتم إدخال منظار للرحم لتشخيص وعلاج بعض المشاكل في الرحم.
تصوير الرحم بالصبغة (Hysterosalpingography) يتم إدخال أنبوب قسطرة إلى عنق الرحم يفرز سائل يحتوي صبغة مشعة في الرحم، تلون هذه الصبغة الرحم وقناة فالوب وتجعل هذه التراكيب واضحة عند تصويرها بالأشعة السينية (x-ray)، حيث تعطي هذه الطريقة معلومات عن شكل الرحم وعن وجود أي انسداد في قناة فالوب.
تصوير الرحم المائي (Sonohysterogram) يستخدم التصوير بالموجات فوق الصوتية بعد حقن سائل في الرحم، وتعطي هذه الطريقة معلومات عن شكل الرحم والسطح الخارجي له، كما تعطي معلومات عن وجود انسدادت في قناة فالوب.

اسباب تاخر الحمل بعد الاجهاض

قد تعاني بعض النساء من تأخر حدوث الحمل حتى بعد مرور أكثر من سنة من محاولات فاشلة للحمل وعادة ما تلقي النساء باللوم على عمليات الإجهاض التي قد تؤدي إلى تقليل الخصوبة. لكن توجد أسباب أخرى لتأخر الحمل بعد الإجهاض:

العمر

يعتبر العمر أحد أهم العوامل التي يجب أخذها بعين الاعتبار بما يخص الخصوبة عند النساء
بعد عمر 30 وخصوصا بعد 35 سنة عدد وجودة بويضات المرأة يمكن أن تنخفض
نتيجة لذلك قد تعاني المرأة من صعوبة شديدة في حدوث الحمل
قد يجري الطبيب بعض الفحوصات للتحقق من صحة وأعداد البويضات لدى المرأة

التاريخ الطبي للمرأة

هناك عدد من الحالات الصحية التي تؤثر على صحة رحم المرأة وانتظام الهرمونات لديها
مثلا قد تؤثر متلازمة تكيس المبايض أو التهاب بطانة الرحم (endometritis) على قدرة المرأة على الحمل
إن كانت تعاني من تكرر في الإصابة بالأمراض المنقولة جنسيا قد يؤدي هذا إلى تطور مرض التهاب الحوض (pelvic inflammatory disorder) الذي يقلل من فرص الحمل
كما قد تعاني اضطرابات تتعلق بالإباضة نتيجة الوزن، أو نتيجة خلل وراثي غير معروف في العائلة.
عدم حدوث الدورة الشهرية بانتظام قد يؤدي إلى عدم حدوث الإباضة وبالتالي عدم حدوث الحمل
وجود انسداد في قناة فالوب يمنع انتقال البويضة المخصبة إلى الرحم مما يمنع حدوث الحمل

نصائح للحمل بعد الإجهاض

عند إجراء عملية إجهاض لأي سبب كان، تأكدي من أن الذي يقوم بالعملية مختص، وحاولي قدر الإمكان الإبتعاد عن عملية توسيع وكحت الرحم التي قد تقلل من الخصوبة.
راجعي طبيب مختص وناقشي التوقيت المناسب الوسائل المتاحة للحمل ومدى امانها.
اعتني بصحتك ولياقتك، حافظي على صحتك ولياقتك بأفضل حالاتها واتبعي نظام غذائي صحي، توقفي عن التدخين وقللي من تناول الكحول والكافيين.
ابدأي بممارسة الجنس حال انتهاء فترة النقاهة بعد الإجهاض، حيث أن ممارسة الجنس بشكل منتظم تزيد من فرص الحمل.
استخدمي أدوات فحص الإباضة المتوافرة بالصيدليات والتي تساعدك على تحديد موعد الإباضة، حيث ان ممارسة الجنس خلال هذه الفترة تزيد من فرص الحمل، وعادة ما تكون بعد 14 يوم من أخر دورة شهرية.
الامتناع عن ممارسة الجنس قبل الإباضة ب 3 - 6 أيام يزيد من أعداد الحيوانات المنوية عند الزوج وبالتالي زيادة فرص الحمل عند حدوث الإباضة.
استلق على ظهرك مع رفع الرجلين والفخذين باستخدام وسادة بعد ممارسة الجنس لمدة 20 دقيقة، الأمر الذي يساعد الحيوانات المنوية على الوصول إلى البويضة.

المراجع :

Pregnancy After Abortion

Getting Pregnant After Abortion Or Miscarriage

Pregnancy After Abortion

6 facts about getting pregnant after abortion

Why Can’t I Get Pregnant After an Abortion?