جريدة صيدونيانيوز.نت / نادي تيتانيوم - صيدا يطلق دورة فنون الدفاع عن النفس

جريدة صيدونيانيوز.نت / اخبار مدينة صيدا / نادي تيتانيوم - صيدا يطلق دورة فنون الدفاع عن النفس

جريدة صيدونيانيوز.نت / www.sidonianews.net

أطلق نادي تيتانيوم الرياضي دورة في فنون الدفاع عن النفس "مستوى أول"  تحت إشراف المدرب الدولي في الفنون القتالية للدفاع عن النفس وقتال الشوارع المدرب "حسين الساحلي".

الدورة التي تستمر 5 أسابيع في مقر نادي تيتانيوم في صيدا، يتخللها تعلم المهارات التالية:

- التخلص من الخصم.

- التخلص من حركات التثبيت.

- تفادي طعنات السكاكين والعصي.

- الضرب في الأماكن المؤثرة.