صيدونيانيوز.نت/ جمالك/
الليمون للوجه: الفوائد والاستخدامات
يمتلك الليمون العديد من الفوائد الصحية خاصة على البشرة والوجه، اليك اهم الاستخدامات لهذه الفاكهة المعجزة.
يتميز الليمون بالعديد من الفوائد الصحية، مثل تحسين الهضم، وتحقيق التوازن بين مستويات الحموضة، تعزيز جهاز المناعة، مكافحة العدوى، والسيطرة على ارتفاع ضغط الدم، والأكثر من كل ذلك فان بشرتك وجلدك يحبون الليمون ايضاً.
لذا نقدم لك فيما يلي بعض الاستخدامات الرائعة لهذه الفاكهة الصفراء المشمسة.
القيمة الغذائية لليمون
عندما يتعلق الأمر بالقيمة الغذائية لليمون، فإنه يحتوي على 6٪ من حامض الستريك، و فيتامين C والكالسيوم وحامض الفوليك والفيتامينات B5 و B3 و B1 و B2.
أما بخصوص المعادن فهو يحتوي على الحديد والمغنيسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والزنك، بالاضافة الى السكر والكربوهيدرات والألياف الغذائية والدهون والبروتين، وهذا هو السبب في اعتبار الليمون فاكهة معجزة.
وللحصول على فوائده الجمالية المختلفة، يمكنك شرب ماء الليمون يومياً وأيضا تطبيقه على بشرتك.
فوائد الليمون للوجه
أهم ٧ فوائد صحية لليمون على الوجه والبشرة
١- يجدد الجلد
يسعى كل من الرجال والنساء للحصول على بشرة مشعة وخالية من التجاعيد والخطوط الدقيقة والبقع الداكنة، لذا تكمن هنا الفائدة الاولى لليمون باعتباره أحد المكونات الاساسية التي يمكن أن تساعد في تجديد شباب بشرتك وجعلها تبدو جميلة ولامعة.
حيث يحتوي الليمون على فيتامين C الذي يعزز من إنتاج الكولاجين، المسؤول عن مرونة البشرة والحفاظ على مظهرها الصحي والناعم.
كما يحمي الليمون من الجذور الحره، مما يساهم بشكل كبير على شد الجلد ومنع علاماتالشيخوخة المبكرة.
وصفة الليمون والعسل
ضعي بعض العسل على قطعة من الليمون وافركيها برفق على وجهك وعنقك ويديك وساقيك، اتركيه لمدة 10 دقائق، ثم اغسليه بالماء الفاتر.
افعلي هذا مرة أو مرتين في الأسبوع.
٢ علاج حب الشباب والندوب
يحتوي الليمون على حمض L-ascorbic، وهو عبارة عن مادة طبيعية تمتلك خصائص مضادة للجراثيم التي يمكن أن تقتل البكتيريا المسؤولة عن حب الشباب.
بالإضافة إلى ذلك، يعزز فيتامين C المتوفر في الليمون من نمو أنسجة الجلد الجديدة والصحية، ويقلل من ظهور الندبات والبقع.
الليمون وماء الورد
للتخلص من حب الشباب، قومي بخلط ½ ملعقة صغيرة من عصير الليمون وماء الورد، وضعيها على الجلد المصاب باستخدام قطعة قطن صغيرة.
انتظري 15 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء البارد، وكرري هذا العلاج مرتين يوميا.
3. التخلص من الترهلات
إذا كنت ترغبين بالتخلص من ترهلات الوجه المزعجة، يمكنك الاستعانة بالليمون، حيث تساعد خواصه الحمضية في شد الوجه والتخلص من خلايا الجلد الميتة، بالإضافة إلى ذلك، يساعدفيتامين (ج) في تعزيز صحة الجلد.
الليمون وعصير الخيار
تعد هذه الخلطة من أهم الوصفات الطبيعية التي تساعد على شد الوجه، كل ما عليك هو إعداد خليط من عصير الليمون والخيار.
ثم ضعيه على وجهك بشكل يومي، وبالأخص على المناطق المصابة، وقومي بالتدليك برفق لمدة 5 دقائق، اتركيه لمدة 10 دقائق قبل شطفه بالماء الدافئ .
يمكنك أيضا استخدام هذه العلاجات للتخلص من المرفقين أو الركبتين الداكنة.
٤. يخفف النمش
يشكل النمش مصدر قلق للكثيرين، ولتخفيف من ذلك عليك استخدام الليمون للوجه، لأنه يحتوي خصائص تفتيح وتبيض البشرة التي يمكن أن تخفف من النمش وتجعلها تختفي مع مرور الوقت.
وللحصول على النتائج المطلوبة، قومي بتدليك المناطق المصابة برفق بعصير الليمون الطازج لمدة 5 دقائق، ثم انتظري 10 دقائق أخرى قبل شطفها بالماء الفاتر.
استخدمي هذا العلاج مرتين يومياً.
5- منظف طبيعي للبشرة
من أهم فوائد الليمون للوجه، هو باعتباره منظف ومعقم طبيعي، يطهر بشرتك من اثار الغبار والجراثيم التي تتعرض لها يومياً، مما يجعله المنتج الجمالي المثالي بامتياز.
ويعتبر التطبيق المباشر لعصير الليمون مع العسل أفضل طريقة جيدة للتخلص من البقع الداكنة وتغير لون الجلد.
6- يعالج تشقق الشفتين
تعتبر تشقق الشفاه مشكلة شائعة خاصة خلال فصل الشتاء، ويمكنك معالجتها والتخلص منها من خلال الليمون، اذا يساعد على تقشير خلايا الجلد الميتة من على شفاهك لجعلها ناعمة وجميلة.
افركي بلطف الجزء الداخلي من شريحة الليمون على شفتيك، ثم اشطفيه بالماء الدافئ، واتركيها حتى تجف ثم قومي بوضع زيت جوز الهند لترطيب.
كرري هذه العملية مرة واحدة يوميا.
7- التخلص من الرؤوس السوداء
يعاني الكثيرين من ظهور الرؤوس السوداء بشكل مفاجئ حول الذقن والمنطقة المحيطة بالأنف، لكن حمض الليمون يجعل من السهل تقشيرها والتخلص منها نهائياً، وذلك من خلال الضغط اللطيف عليها، للحصول على بشرة نقية خالية من أية عيوب.
بعض النصائح لاستخدام الليمون للوجه
نقدم لك بعض الإرشادات لاستخدام الليمون للوجه، وهي كالاتي:
لا تستخدم الليمون إذا كان تعاني من الحساسية.
قد يسبب الليمون الجفاف للجلد، لذا ننصحك بعد استخدامه بوضع كريم مرطب.
إذا شعرت بأي حرارة او حروق بعد استخدام الليمون للوجه، فتوقف فوراً عن ذلك.
تجنب تناول عصير الليمون بالقرب من عينيك أو على جفونك لأنه يمكن أن يسبب الحروق.
إذا كان لديك بشرة حساسة، قم بتخفيف عصير الليمون بالماء قبل استخدامه.
احرصي دائما على استخدام عصير الليمون الطازج.
2019-01-04